Stagione fredda: il Nutrizionista consiglia

Per accogliere la stagione fredda …

stagione fredda: il nutrizionista consiglia

Nel periodo invernale tutti i processi metabolici tendono a rallentare, le ore di luce diminuiscono cosi come le varietà dei cibi e spesso si contraggono malattie influenzali. Inoltre si ha un maggior accumulo di tossine che vanno smaltite nel periodo primaverile e quindi il fegato deve lavorare parecchio insieme ai reni.

  1. Stare il più tempo possibile all’aria aperta:

Esporsi alla luce diurna favorisce il ciclo veglia-sonno, aumenta l’attività metabolica, favorisce l’attività muscolare, regola l’ assorbimento e l’attività degli ormoni (vd Vit D).

  1. Staccare dalla routine quotidiana e dalla tecnologia:

Dedicarsi del tempo ha un effetto benefico a favore dello stress provocato dal cambio stagione, in questo modo si evita: calo del tono di umore, stanchezza psico-fisica, difficoltà di concentrazione.

  1. Fare movimento:

Con l’entrata della stagione autunnale e con il progressivo calo delle temperature si tende ad essere più pigri. Non rinunciare mai alla camminata quotidiana.

  1. Bere molta acqua:

Anche se comincia a diminuire la sensazione di tanta sete” tipica dell’estate.

  1. Fare un’alimentazione disintossicante:
    • Mangiare frutta e verdura di stagione (ci aiutano a sostenere i processi di pulizia e fortificazione del corpo)
    • Dare un giusto apporto di vitamine A-C-E (per evitare i malanni stagionali)
    • Consumare legumi, cereali integrali, crucifere, olio extravergine di oliva ( donano elasticità e tono alla pelle proteggendola dal freddo)
    • Condire le verdure con succo di limone (per aumentare l’assorbimento del ferro biodisponibile)
    • Non far mancare in tavola carciofi, coste/bietole,radicchio, cavoli, asparagi, tarassaco,cicoria, crescione (buoni amici del fegato e in genere degli organi deputati alla depurazione dell’organismo).

Dott.ssa Agostina Iannicelli (Biologo Nutrizionista)

DOTT.SSA AGOSTINA IANNICELLI

Dott.ssa Agostina Iannicelli

Biologo Nutrizionista. Esperto in Nutrizione per Allergie, Anoressia, Bulimie e fisiopatologie, sport e fitness

Referente Gut Screening e Nanomicroscopia in campo oscuro

Laureata nel 2013 in Biologia Molecolare, presso l’Università degli studi di Napoli “Federico II”.

Ha maturato esperienza nel settore delle Analisi Cliniche, collaborando con un team di persone altamente qualificate che di giorno in giorno le hanno trasmesso la passione per il laboratorio e soprattutto la capacità di fare una giusta correlazione tra quadro patologico e regime alimentare.

Nel percorso formativo, la Dottoressa, ha avuto modo di collaborare in un Progetto di Ricerca dell’Università degli studi di Napoli “Federico II”, volto allo studio degli organismi termofili e del loro impatto sull’ambiente; prima ancora, nella stessa sede, ha svolto un tirocinio per-laurea mirato allo studio della stabilità di un farmaco specifico per la cura di cardiopatie infantili.

Da tali esperienze ha appreso nozioni essenziali per pianificare e portare avanti un progetto scientifico, nonché la capacità di lavorare in gruppo.

Ha sostenuto l’esame di stato per l’abilitazione alla professione di Biologo ed è iscritta all’Albo Nazionale dei Biologi O.N.B n. 073143. Ha conseguito il titolo in Analisi Strumentale E.A.V. sulle intolleranze alimentari presso il centro di Bio-Medicina Istituto Harmonie sezione bioenergetica in Abano Terme.

 

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Ha frequentato i corsi di formazione e di specializzazione in:

Protocollo chetogeni e ricette diete pronte all’uso. Gennaio 2023

L’importanza dell’integrazione aminoacidica nello sport. Akesios, Novembre 2022

Scienza e natura al servizio della salute: Fitoterapia, allergie e intolleranze alimentari 2022.  Sanitanova 2022

Probiotici e Microbiota: focus sulle novità. Sesto San Giovanni, Maggio 2022

Malattie reumatiche e alimentazione.  Naturalpoint, Marzo 2022

La dieta chetogenica: definizione e applicazioni cliniche nel paziente con eccesso di peso. Ecmclub, Marzo 2022

Allergie e reazioni avverse al cibo. Legren, Febbraio 2022

Gestione della psoriasi attraverso la medicina funzionale. Norsan, Febbraio 2022

L’approccio integrato sull’ipotiroidismo e alla tiroidite di Hashimoto – 2° edizione. Norsan, Gennaio 2022

Disbiosi e donna. Metagenics, Milano, Gennaio 2022

Il potenziamento Immunitario attraverso l’intestino. Legren webinair, Dicembre 2021

Approccio integrato alla salute dell’osso. Update Novembre 2021.

L’endometriosi: inquadramento clinico, diagnostico e terapeutico aggiornato. Novembre 2021

Permeabilità intestinale: tra equilibrio e patologia. Molfetta (BA), Gennaio 2021.

Nutrinformarsi: Diete, perdere peso ma non salute. Milano, Novembre 2020

Introduzione alla dieta Chetogenica. Ketolearning, Maggio 2020

Introduzione alla dieta chetogenica by Ketolearning. Milano, Aprile 2020

The future of celiac disease. FC Fondazione Celiachia. Settembre 2019

Effetto psiconeuroenterico: la relazione tra sentire e mangiare, tra cervello e microbiota. Milano, Giugno2019

Gusto è Salute – Gli alimenti giusti per liberarsi dalla cellulite, contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica. Malattie rare. Roma, Giugno 2019

Acido o base? L’equilibrio vitale per l’uomo (ed. 2019) 1 – Applicazione nella pratica quotidiana dei principi e delle procedure dell’evidence based practice. Roma, Giugno 2019

Documentazione clinica. Percorsi clinico-assistenziali diagnostici e riabilitativi, profili di assistenza – profili di cura. Axenso Ecm. Milano, Marzo 2019

La comprensione del paziente: dalla composizione corporea agli aspetti nutrizionali in condizioni fisio-patologiche. Parma, Novembre 2018.

Analisi metagenomica, risultati e terapia integrata. Milano, Ottobre 2018

Microbiota & Brain: the thinking organs (microbiota e cervello: gli organi pensanti). Milano, Ottobre 2018

Dal disturbo dell’alimentazione alle strategie e strumenti integrati per la prevenzione. Spazio Nutrizione. Milano, Marzo 2018

La medicina di genere: oltre la pillola rosa e la pillola blu. Roma, Marzo 2018

Alimentazione e integrazione. Il ruolo del naturale nel benessere della persona. Nutriva. Padova, Ottobre 2017 Infertilità in Medicina Sistemica. Akesios. Milano, Settembre 2017 Gestione del blocco Metabolico. Lugano, Giugno 2017

IN-FORMAZIONE | SU AMBIENTE, SISTEMA UMANO E NUTRIMENTO: SALUTE PREVENZIONE E CURA. Relatrice. Matera, Giugno 2017

Congresso Internazionale, Spazio Nutrizione. Milano, Maggio 2017

Svezzamento e prima infanzia. SNS Lugano, Aprile 2017

Gravidanza e allattamento. SNS Lugano, Marzo 2017

Il Mondo della Dietologia e le Malattie Metaboliche – Diete di Catena Causale. Milano, Marzo 2017

Medicina sistemica corso di 1° e 2°livello – Aimes, Milano

Sicurezza alimentare e/o patologie correlate – Roma, Aprile 2016

Innovazione nella Nutrizione e nel Dimagrimento – San Marino, Ottobre 2015

Alimentazione e integrazione. “Il ruolo del naturale nella salute della persona. Limiti e possibilità.” – Padova, Ottobre 2015

L’intestino sistemico – Milano, Settembre 2015

Nichel e Alimentazione oltre la Dieta ad Esclusione di SNS Scuola di Nutrizione Salernitana – Lugano, Novembre 2015

Masterclass in gestione pratica delle alimentazioni dedicate – Padova, Novembre 2015

Salute, natura, nutracetici ed integratori per la donna di Sifiog – Novembre 2015

Da tempo si interessa di nutrizione umana, consegue annualmente i crediti ECM per gli aggiornamenti nel campo della nutrizione e supplementazione (secondo il programma nazionale per la formazione continua degli operatori della Sanità) e da Luglio 2015 è Nutrizionista a Milano presso il centro dNa Milano.

www.nutribees.com  26/6/2018

Oggi per la rubrica di interviste ai nostri nutrizionisti affiliati intervistiamo la dottoressa Agostina Iannicelli del centro dNa Milano

Salve, sono la dott.ssa Agostina Iannicelli,Laureata in Biologia Molecolare, presso l’Università degli studi di Napoli “Federico II”. La mia prima esperienza lavorativa è stata nel settore delle Analisi Cliniche, dove è nata la mia passione verso il lavoro che svolgo attualmente e soprattutto la capacità di fare una giusta correlazione tra quadro patologico e regime alimentare. Dal 2015 svolgo la mia attività di biologo nutrizionista presso dNa Milano.

Cosa ami di più del tuo lavoro?

Il rapporto che riesco a  instaurare con i pazienti

Qual è la più grossa difficoltà che incontri con i tuoi pazienti?

Ci sono casi semplici e casi meno semplici. La difficoltà più grossa è conquistarsi la fiducia dei pazienti con disturbi del comportamento alimentare, ma devo dire che nella maggior parte delle volte ci riesco.

Hai una ricetta preferita ? Perchè ?

 Spaghetti di riso e grano saraceno al pesto di zucchine e mandorle. Mi piace tanto, perchè è facile e veloce da preparare;  la zucchina è il mio ortaggio preferito e questa è la sua stagione! Quindi quale ricetta migliore?

Quale cibo ( o categoria di cibo )  viene troppo spesso sottovalutato dai tuoi pazienti ?

I legumi! L’alimentazione moderna ha lasciato nel dimenticatoio i legumi, che sono una preziosa fonte di proteine vegetali.

Quale sarà il cibo dell’estate 2018 ?

Sarà un cibo Fresco, leggero, di stagione e  home-made, questi i requisiti di un buon cibo da portare in gita,  al mare o in montagna! Non ho risposto precisamente  alla domanda perchè il messaggio che voglio trasmettere è quello di variare tanto, per cui il cibo migliore è quello che ha i suddetti requisiti e non uno in particolare.

Come regolarsi con il cibo durante le vacanze?

il mio consiglio è quello di inaugurare la giornata con una sana e abbondante colazione e concluderla con una cena leggera.  A pranzo non bisogna eccedere con cibi pesanti, elaborati e con bibite zuccherate/alcoliche .. ma preferire sempre pasti freschi e leggeri, per sopportare meglio il caldo e per non tornare con un souvenir non gradito..i kg di troppo!!

Cosa ti piace fare nel tempo libero?

Passeggiare all’aria aperta!

Dati, orari, luoghi per contattarti e/o prenotare una visita

Ricevo presso il Centro dNa Milano www.dna-milano.it aperto dal Lunedì al Venerdì dalle 10 alle 20 e il Sabato dalle 9 alle 13.

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DOTT.SSA SAMANTHA DI GESO

Dott.ssa Samantha di Geso

Biologo Nutrizionista Milano. Esperto in Alimentazione, Fisiopatologie e Medicina sistemica. Nutrizionista vegeteriana e vegana. Nutrizione in gravidanza e allattamento e Alimentazione Pediatrica. Esperta di infertilità di coppia.

Iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi sezione A n. 064535, negli anni si è formata come professionista, appassionandosi ai disordini alimentari e alle disfunzioni metaboliche, studiando prevenzione e patologie attraverso vari corsi, affiancamenti, collaborazioni e osservazioni dirette in studio.
Nel 2015 fonda dNa Milano, Centro Medico Interdisciplinare di Nutrizione e Psicologia, con l’obbiettivo di seguire il paziente nel suo percorso utilizzando un metodo innovativo con il supporto di un team di Professionisti composto da Biologi Nutrizionisti, Psicologi e Medici che collaborano tra di loro in piena sinergia. L’obiettivo è quello di limitare e in alcuni casi eliminare del tutto l’uso spropositato di farmaci.
La dottoressa di Geso e tutto suo il team, con curiosità, intraprendenza e costanza, attraverso la continua ricerca e formazione interdisciplinare sulle malattie metaboliche, mette quotidianamente a disposizione dei propri pazienti il frutto degli studi effettuati in continua evoluzione.

E’ iscritta all’Associazione SINa.PE, ABNI, EINu.MAINu.C.

E’ in possesso dell’attestato di iscrizione “Discipline Bio Naturali Olistiche per la salute” – dal 2013

 

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2023

Tiroide e disfunzioni tiroidee: up to date su alimentazione e integrazione. Noroan, Maggio 2023

La nutrizione sportiva associata alla performance dell’atleta. Letscom, Aprile 2023

Cosmetologia, una nuova opportunità per i Biologi – dalla cosmesi alla nutrizione. ECM, Febbraio 2023

Prevenzione e gestione delle cronicità a favore della qualità di vita. Sanitanova, Gennaio 2023

2022

Infiammazione e donna. Metagenics Academy, Ottobre 2022

Micronutrizione per la salute della donna. Akesios, Ottobre 2022

Dispositivo medico Point-of-Care McBiotron. Medical Center, Settembre 2022

Efficienza Metabolica. ONB, Giugno 2022

Il ruolo della Nutrizione negli sport di squadra. ONB, Giugno 2022

Stile di vita e approcci nutrizionali per la salute respiratoria. Norosan, Maggio 2022

Prevenzione e stili di vita, approcci multidisciplinari per migliorare la Salute. Webinar Team, Maggio 2022

Attività antivirale delle proteine del siero di latte. ONB Aprile 2022

Gestione della psoriasi attraverso la Medicina Funzionale – ed. 2 ECM, Marzo 2022

Allergie e reazioni avverse al cibo. Legren, Febbraio 2022

Gestione della psoriasi attraverso la medicina funzionale. Norsan, Febbraio 2022

L’approccio integrato sull’ipotiroidismo e alla tiroidite di Hashimoto – 2° edizione. Norsan, Gennaio 2022

L’analisi della composizione corporea per il professionista della nutrizione. Akern, Gennaio 2022

2021

Terapia sistemica tramite enzimi negli stati infiammatori. Akesios, Gennaio 2021

Sicurezza alimentare e/o patologie correlate. Alesios, Novembre 2021

Documentazione clinica. Percorsi clinico-assistenziali diagnostici e riabilitativi, profili di assistenza – profili di cura. OIC ECM, Novembre 2021

Microbiota e probiotici: la scienza dopo il covid. OIC Ottobre 2021

Clinical Nutrition. Akesios Settembre – Novembre 2021

Guardare oltre il microbiota: Scienze Omiche, ambiente e stili di vita per una medicina integrata e personalizzata. CG MKT Roma, Giugno 2021

La lettura delle analisi cliniche per impostare un programma alimentare personalizzato. Akesios, Maggio 2021

Permeabilità intestinale: tra equilibrio e patologia. Sanitanova, Febbraio 2021

Cibo & Covid 19. Nutrirsi al meglio durante la pandemia.  E.C.M. Sanitàinformazione, Febbraio 2021

Gestione delle Malattie croniche: siamo in un paese di vecchi? Sanitanova, Febbraio 2021

Fad Scuola di cucina integrata. Akesios, Giugno 2020 – Giugno 2021

2020

L’infertilità nella coppia a 360°. SNS, Dicembre 2020

Nutrinformarsi: diete, perdere peso non salute. Crea, Novembre 2020

Scuola di alta formazione ECM sul microbiota umano. Eventlab, Ottobre 2020

Corso VLCKD – Very Low Calorie Ketogenic Diet – Applicazione nella pratica quotidiana dei principi e delle procedure dell’evidence based practice (EBM – EBN -EBP) Viva voce srl, Ottobre 2020

Corso ECM la lettura delle analisi cliniche per impostare un programma alimentare personalizzato. Akesios, Ottobre 2020

Microbiota: dalla biologia alla clinica pratica. A.M.I.A Maggio 2020

Aspetti regolatori e validazione clinica di dispositivi IVD: test rapidi sierologici per Covid-19. Ass. Farmaceutici Industria Società Scientifica – Università degli studi di Milano, Maggio 2020

Introduzione alla dieta Chetogenica. Ketolearning, Maggio 2020

Il sonno e i suoi disturbi. Una revisione degli aspetti fisiologici, clinici e di trattamento. ECM, Aprile 2020

La dieta chetogenica: definizione e applicazioni cliniche nel paziente con eccesso di peso. ECM, Aprile 2020

Permeabilità intestinale: tra equilibrio e patologia (Codice 282944). ECM, Febbraio 2020

2019

ExpoSalus&Nutrition: corso Fad “Farmaco Epidemiologia, Farmacoeconomia, Farmacovig…”. Age.na.s E.C.M., Lecce, Dicembre 2019

Sicurezza alimentare e/o patologie correlate. Akesios. Parma, Ottobre 2019

VIII convegno annuale aic – VI workshop ricerca fc – il futuro della Celiachia. FORMED Formazione in Medicina – Milano, Ottobre 2019

Il nuovo paradigma della Nutrizione funzionale in gastroenterologia. Akesios – Milano, Ottobre 2019

Self attack. La visione sistematica nella Clinica delle patologie Autoimmuni. Aimes – Milano, Ottobre 2019

The future of celiac disease. FC Fondazione Celiachia. Settembre 2019

Effetto psiconeuroenterico, la relazione tra sentire e mangiare, tra cervello e microbiota. Prof. F. Perugini Billi – Milano, Giugno 2019

Il dimagrimento sistemico. Lamb – Palermo, Marzo 2019

Diagnosi, aspetti clinici e monitoraggio della malattia celiaca: dalla sierologia classica al test d’avanguardia. ECM Federlab, Marzo 2019

La Micronutrizione e l’asse intestino-cervello. ECM Imagine. Gallarate, Marzo 2019

Il dimagrimento sistemico. LAMB Libera Accademia di Medicina Biologica. Milano, Marzo 2019

Il sovrappeso e le sue complicanze nella donna. E.C.M Axenso. Milano, Marzo 2019

Corso in Nutrizione del paziente oncologico. Nutrimedifor, Gennaio 2019

2018

L’evoluzione della donna: gestione dei sintomi in Ginecologia – la relazione con il paziente: strumenti per una comunicazione efficace. Devital, Novembre 2018

Microbiota e cervello: gli organi pensanti. Alfa FCM, Ottobre 2018

Autoimmunità e malattie reumatiche. FederLab, Ottobre 2018

Accessi venosi e prelievi arteriosi – tecniche e pratiche. Life Formazione Bologna, Settembre 2018

Integratori / Nutraceutici: progettare, produrre e sperimentare per un corretto utilizzo. Planning-Ecm. Milano, Agosto 2018

La Micronutrizione e il Microbiota. IEDM Francia. Milano, Maggio 2018

Integratori/nutraceutici. Progettare, Produrre e Sperimentare per un corretto utilizzo. AFI. Milano, Maggio 2018

Il viaggio della vita in compagnia dei batteri. ECM. Milano, Maggio 2018

Dialogo cellulare e low dose medicine: fondamenti di microimmunoterapia. GECO eventi e formazione. Milano, Febbraio 2018

Applicazioni pratiche degli integratori nutrizionali come sostegno alla dieta per il mantenimento dello stato di benessere. U.P.A.I.Nu.C. Roma, Febbraio 2018

2017

Nutrigenetica e Medicina Personalizzata. Eurofins Milano, Novembre 2017

Obesità | work in progress. SIO (società italiana dell’obesità) – Università degli studi di Milano, Settembre 2017

Gestione del Blocco Metabolico: modalità di intervento e applicazioni nutrizionali. SNS, Giugno 2017

Corso di perfezionamento in “Alimentazione vegetariana – vegan”. Roma, Giugno 2017

VI Congresso Nazionale B&M Nutrizione e Neurodegenazione. Milano, Maggio 2017

La sindrome da permeabilità intestinale: fisiopatologia, clinica e sua gestione. Centro Congressi San Raffaele, Milano Aprile 2017

Batteri, funghi, parassiti e virus nel terzo millennio. Akesios, Rimini. Aprile 2017

Medicina complementare antiflogistica e antalgica: approccio nutraceutico, fitoterapico e micoterapico. Akesios, Febbraio 2017

L’evoluzione della donna: gestione dei sintomi in Ginecologia. Accademia Barilla, Parma. Febbraio 2017

La relazione con il paziente: strumenti per una comunicazione efficace. Accademia Barilla, Parma. Febbraio 2017

Corso di Perfezionamento in Nutrizione Vegetariana – Nutrimedifor Milano, Gennaio 2017

2016

Medicina sistemica corso di 2°livello – Aimes, Milano

“Health pratic nutrition” i cibi probiotici fermentati – Akesios Bologna – Novembre 2016

Informazione integrata dalla low grade blowel inflammation alla leaky gut syndrome: patologia strisciante del terzo millennio – Akesios Padova – Novembre 2016

50 crediti E.C. per la formazione continua degli operatori della Sanità |Alimentazione consapevole e sana nutrizione: sicurezza alimentare e/o patologie correlate. Roma, Agosto 2016

Sicurezza alimentare e/o patologie correlate ONB – Agosto 2016

Corso di primo livello in Medicina Sistematica Aimes – Milano 2016

Strategie nutrizionali per l’aumento di peso – Lugano Aprile 2016

Menopausa: viverla senza stress con la giusta alimentazione – SNS-Salerno Febbraio 2016

“Le erbe officinali ed il loro utilizzo nella pratica del Nutrizionista: l’integrazione naturale” – Milano Febbraio 2016

2015

“Il ruolo dell’infiammazione silente nei sintomi aspecifici (Mus) e nell’obesità” – Milano Dicembre 2015

“Salute, natura, nutraceutici ed integratori per la donna” – Sifiog Novembre 2015

Nichel e Alimentazione oltre la Dieta ad Esclusione – SNS Lugano Novembre 2015

Masterclass in gestione pratica delle alimentazioni dedicate – Padova Novembre 2015

“Cervello ed Intestino: il benessere dell’individuo attraverso la Medicina integrata” – Maggio 2015

Dal benessere dell’intestino a quello dell’organismo: quale ruolo per la medicina integrata? – maggio 2015

Workshop “Alimentazione e Integrazione, il ruolo del naturale nella salute della persona; limiti e possibilità”, organizzato in Padova da Cabassi & Giuriati Prodotti Farmaceutici e Naturali – Ottobre 2015

Corso di formazione “Sicurezza e alimentazione E/o patologie correlate” – Ottobre 2015

Corso di formazione “L’intestino sistemico” – Milano Settembre 2015

2014

Disbiosi intestinale e Patologie correlate – dicembre 2014

Alimentazione acida e disbiosi intestinale: ripercussioni patologiche locali e sistemiche – novembre 2014

Analisi strumentale E.A.V. sulle Intolleranze Alimentari – novembre 2014

Donna al naturale per un futuro bimbo sano – ottobre 2014

Nutrizione applicata nella patologia gastrointestinale – marzo 2014

2013

Master in Alimentazione e Nutrizione nello sport – novembre 2013

Master in Nutrizione ed Alimentazione in età pediatrica – novembre 2013

Dieta mirata alla rapida diminuzione delle adiposità localizzate e della cellulite – aprile 2013

2012

Naturopatia e Fitoterapia – dicembre 2012

Dieta proteica (Laboratorio S.D.M) – febbraio 2012

2011

Master in Nutrizione Umana presso Nutrifor Milano – Consulente in Nutrizione Umana

I Corsi e Congressi in cui è stata Relatrice

L’obbiettivo principale della Dott.ssa Samantha di Geso è quello di trasmettere la sua passione per la buona, corretta e salutare alimentazione ai suoi pazienti nei suoi studi privati e fuori durante convegni alla quale ha partecipato come relatrice tra i quali ricordiamo i più importanti:

Alimentiamo la Salute – Congresso sulla Salute in collaborazione con Felicia pasta. Monfalcone Padel – Trani (BT

Responsabile Scientifica e Relatrice del Convegno: L’intestino del progresso ed il progresso dei Bifidobatteri. Assago, Maggio 2022

26 Gennaio 2022 Webinar “Disbiosi e donna” di Metagenics. Intervento dal titolo LA SINERGIA DELLA NUTRIBIOTICA

18 Giugno 2021 Relatrice/moderatore al webinar ECM online “Guardare oltre il microbiota: Scienza Omiche, ambiente e stili di vita per una medicina integrata e personalizzata”. CG MKT, Roma

15-16 Marzo 2019 Relatrice al Corso “La salute della donna 2.2”. Milano Auditorium San Paolo – Mv Congressi Spa

17 – 19 Ottobre 2018 Relatrice al Congresso “1° Corso Internazionale del PAVIMENTO PELVICO: DALLA TEORIA ALLA PRATICA”. Giussano (MB) Dott. Francesco Bernasconi

20 – 22 Settembre 2018 Relatrice al Congresso “L’EVOLUZIONE DELLA DONNA: gestione dei sintomi in Ginecologia – LA RELAZIONE CON IL PAZIENTE: strumenti per una comunicazione efficace. Parma, Accademia Barilla.

31 Maggio – 1 Giugno 2018 Relatrice al Congresso “II EVENTO IN-FORMAZIONE corso MULTIDISCIPLINARE Ambiente, uomo e nutrimento: salute, prevenzione e cura.” Gubbio (PG)

17 marzo 2018 Relatrice al Corso “Dolore e sessualità dalla fisiopatologia alla terapia” con intervento dal titolo “Nutrimento e stile di vita: base dell’approccio terapeutico”.

A Giugno 2017 è stata membro del Comitato Scientifico e relatrice durante il Convegno (organizzato da Akesios a Matera Capitale della Cultura 2019) IN-FORMAZIONE | SU AMBIENTE, SISTEMA UMANO E NUTRIMENTO: SALUTE PREVENZIONE E CURA.

A Giugno 2017 è stata relatrice unica durante l’evento “Giugno Aicurziese” organizzato dal comune di Aicurzio. La serata ha avuto titolo: “Lettura dell’etichetta. Scegliere consapevolmente”.

A Giugno 2016 è stata relatrice unica durante l’evento “Giugno Aicurziese” organizzato dal comune di Aicurzio. La serata ha avuto titolo: “Cibo: riconoscere e scegliere in salute”.

A Maggio 2016 all’interno del convegno “Nutrizione & Woman”, organizzato da Akesios Group di Expo 2016 è stata relatrice con tre giornate di interventi “Mangiare consapevolmente per una vita lunga e sana”, “Alimentazione e integrazione in sport in gravidanza e allattamento”, “dieta antinfiammatoria”

A Giugno 2015 all’interno del convegno “Nutrizione & Woman”, organizzato da Akesios Group di Expo 2015 è stata relatrice con l’intervento dal titolo: “Mangiare consapevolmente per una vita lunga e sana”.

Nell’Ottobre 2014 partecipazione a “Non ho più pane nel piatto. E pure me stesso, non capisco dove sia finito“, convegno a carattere psicologico organizzato dall’Associazione “Dentro un quadro”

Giugno 2014 relatrice unica nell’evento “Il Giugno Aicurziese“, in una serata del programma estivo organizzato dal Comune di Aicurzio (MB) dove si è trattato l’argomento della corretta alimentazione e delle interazioni cibo-cervello.

  • SALUS, Il Resto del Carlino 30 Giugno 2019 (Samantha di Geso Biologo Nutrizionista, Isabella Magnifico Psicoterapeuta Milano)

Nutrizionista Milano

D-side - intervista alla Dott.ssa Samantha di Geso

di YOUNG RADIO | 17 Ottobre 2022

Probiotici e prebiotici per un organismo in equilibrio - intervista alla Dott.ssa Samantha di Geso

di RADIO MARGHERITA | 5 Aprile 2022

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I SERVIZI AI PRIVATI

I SERVIZI AI PRIVATI

Le specialità

• Valutazione dello stato di nutrizione e determinazione dieta ottimale
• Screening nutrizionale con consigli alimentari
• Analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria multifrequenza e multisegmento
• Analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria multifrequenza e multisegmento
• Consulenza nutrizionale sportiva: valutazione dello stato di nutrizione con analisi vettoriale di impedenza e determinazione dieta ottimale
• Consulenza nutrizionale pediatrica: colloquio e piano alimentare
• Consulenza nutrizionale pediatrica per lo svezzamento: colloquio e piano alimentare
• Consulenza nutrizionale in gravidanza: valutazione dello stato di nutrizione e determinazione dieta ottimale
• Primo colloquio di valutazione psicologica
• Colloquio psicologico
• Colloquio psicoterapeutico
• Primo colloquio di valutazione psicologica di coppia
• Psicoterapia di coppia
• Consulenza naturopatica con Floriterapia
• Massaggio dimagrante drenante
• Massaggio decontratturante
• Massaggio cervicale
• Massaggio decontratturante schiena
• Massaggio rilassante
• Riflessologia plantare
• Trattamento delle cicatrici
• Applicazione cerotto ecto-taping drenante e antinfiammatorio
• Massaggio dimagrante rassodante
• Massaggio con applicazione fiori di Bach
• Hot Stone Massage (massaggio con pietre laviche)
• Wellness – taping (massaggio senza oli e applicazione del cerotto)
• Pacchetto n.4 massaggi a scelta da 60min
• Visita osteopatica
• Visita osteopatica per la donna in gravidanza (dalla 12 settimana fino al parto)
• Visita osteopatica per il neonato
• Consulenza sessuale: prima visita (singola o di coppia)
• Consulenza sessuale: controllo
• Primo colloquio (durata 40min) di Mental coaching
• 1 incontro (durata 90min) o pacchetto da 3, 5 o 10 incontri di Mental Coaching
• Test delle intolleranze alimentari Myfoodprofile
• Aller profiles test delle allergie su 63 allergeni
• ISAC test delle allergie su 112 allergeni
• Gut screening e nanomicroscopia in campo oscuro
• Test Flora (analisi della flora batterica intestinale)
• Hormonal profiles test ormonali
• Test di paternità/maternità ad uso informativo (2,3,4,5 soggetti)
• Breath test Urea C13 per la ricerca dell'Helycobacter pilori
• Breath test Lattosio per l'intolleranza al lattosio
• NutriNext Intolerance su DNA: completo
• NutriNext Intolerance su DNA: intolleranza al Lattosio (LTC: -13910 T-C, -22018 A-G)
• NutriNext Intolerance su DNA: predisposizione alla celiachia (HLA DQ2 DQ8)
• NutriNext Intolerance su DNA: sensibilità al Nichel (FLG; TNFa)
• Nutrinext Intolerance DNA: sensibilità all'istamina
• NutriNext Intolerance su DNA: sensibilità all’alcol (ALDH2; ADH2; ADH1C)
• NutriNext Intolerance su DNA: sensibilità alla caffeina (CYP1A2)
• Esami del sangue Check up Salute base
• Esami del sangue Check up Salute completo
• Esami del sangue Check up Celiachia
• Esami del sangue Endocrinologia Tiroide
• Esami del sangue Endocrinologia Policistosi Ovarica
• Esame del sangue: Ormone Antimulleriano (AMH)
• Test sierologico parziale IgM spike o completo IgM + IgG (prelievo venoso) per la determinazione degli anticorpi ANTI-SARS-CoV-2 (da Covid-19)
• Tampone nasofaringeo per Covid-19 Rapido o Molecolare (refertazione anche in inglese per viaggi all’estero)
• Test sierologico Anticorpi Anti-Sars-CoV2 IGG quantitativo Analisi immunizzazione post VACCINO
• (VIDEOCONSULTO) – Visita di controllo: valutazione dello stato di nutrizione
• (VIDEOCONSULTO)(Sport) Visita di controllo nutrizionale sportiva
• (VIDEOCONSULTO) – Consulenza naturopatica con floriterapia
• (VIDEOCONSULTO) – Colloquio psicoterapeutico
• (VIDEOCONSULTO) Primo colloquio di valutazione psicologica
• (VIDEOCONSULTO) – Prima visita medicina integrata (adulti)
• (VIDEOCONSULTO) – Prima visita medicina integrata (bambini sotto i 14 anni)
• (VIDEOCONSULTO) – Visita di controllo medicina integrata
• (VIDEOCONSULTO) Training autogeno
• (VIDEOCONSULTO) Primo colloquio (durata 40min) di Mental coaching
• (VIDEOCONSULTO) 1 incontro (durata 90min) o pacchetto da 3, 5 o 10 incontri di Mental Coaching

Le specialità mediche

• Visita ginecologica
• Ecografia ginecologica addominale e transvaginale
• Ecografia ostetrica primo livello office
• Ecografia primo trimestre
• Inserimento o rimozione IUD (spirale)
• PAP TEST
• PAP TEST + ricerca HPV (ed ev genotipizzazione)
• Visita per sterilità di coppia
• Tampone cervicale
• Tampone vaginale
• Tampone vagino-rettale
• Visita ostetrico-ginecologica in gravidanza
• Visita per contraccezione di emergenza
• Visita per valutazione precedente a percorso riabilitazione del pavimento pelvico
• Prima visita ostetrica
• Consulenza allattamento
• Consulenza ostetrica in gravidanza
• Consulenza per la contraccezione
• Visita ostetrica per la riabilitazione del pavimento pelvico
• Test del DNA fetale
• Visita pediatrica
• Visita di Medicina Integrata per l’adulto
• Visita di Medicina Integrata per il bambino (entro i 14 anni d’età)
• Prima visita gastroenterologica
• Visita gastroenterologica di controllo
• Pacchetto Agopuntura: 5 sedute di agopuntura e valutazione psicosomatica
• Prima visita medica con programma terapeutico di agopuntura e prima applicazione
• Trattamento di agopuntura (singola o pacchetti da 4 o 8 applicazioni)
• Prima visita medica anamnestica con programma terapeutico di mesoterapia e prima seduta
• Trattamento di Mesoterapia antalgica singola (post prima visita)
• Ciclo di 5 trattamenti di Mesoterapia antalgica
• Prima visita dermatologica
• Visita dermatologica di controllo
• Mappatura nei in epiluminescenza
• Check up ecografico addome completo + eco tiroide
• Ecografia addome completo
• Ecografia addome inferiore
• Ecografia addome superiore
• Ecografia apparato urinario
• Ecografia testicolare (scrotale)
• Ecografia tiroide e paratiroidi
• Ecografia aorta e grossi vasi
• Ecografia cute e sottocute
• Prima visita di Medicina estetica
• Filler acido ialuronico
• Microneedling
• Tossina Botulinica
• Biorivitalizzazione
• Biorigenerazione
• Rinofiller
• Epilazione Laser Medicale - Ascelle
• Epilazione Laser Medicale - Baffi e mento
• Epilazione Laser Medicale - Braccia
• Epilazione Laser Medicale - Coscia
• Epilazione Laser Medicale - Gamba intera
• Epilazione Laser Medicale - Inguine
• Epilazione Laser Medicale - Linea alba
• Epilazione Laser Medicale - Mezza gamba
• Epilazione Laser Medicale - Petto uomo
• Epilazione Laser Medicale - Schiena uomo
• Epilazione Laser Medicale - Viso intero

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I nostri professionisti

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COME PRENOTARE

DOVE SIAMO

VIALE MONZA 270 MILANO

Possibilità di parcheggio in via Pindaro a pagamento (strisce blu) dal lun al ven dalle 8.00 alle 13.00; gratuito dalle 13:00 in poi

Ingresso diversamente abili: rampa dedicata nel retro dell’edificio (da via Pindaro), citofono DNA MILANO

COME ARRIVARE

M1 Villa San Giovanni

Autobus 51, 87, 81

Tram 5, 7 (fermata Precotto a 400m)

ORARI DI APERTURA

Lun, Mer, Gio

9.00 – 20.00

Mar, Ven

8.30 – 20.00

Sab

9.00 – 13.00

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Scriverai direttamente alla Segreteria. Un operatore ti risponderà quanto prima possibile.

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Il Centro

Il Centro di viale Monza 270 (6°piano)

9 ambulatori professionali, una sala d’attesa accogliente, dotata di tutti i comfort ed in grado di accogliere anche pazienti con difficoltà motorie grazie ad un ingresso dedicato e a spazi di manovra ampi per eventuali carrozzelle.

Il progetto di un centro interdisciplinare d’eccellenza a Milano

L’idea nasce dal desiderio della dott.ssa Samantha di Geso, Biologo Nutrizionista di consolidata esperienza, di creare un Centro Medico specializzato in Nutrizione e Psicologia di nuova concezione, al quale qualsiasi persona possa rivolgersi per risolvere qualunque problematica relativa ad una scorretta alimentazione.

 

Il Metodo

Innovativo, con il supporto di un team di Professionisti composto da Biologi Nutrizionisti, Psicologi e Medici che collaborano tra di loro in piena sinergia.

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