Che cosa è il gomasio? Mi è stato consigliato perché da quando sono in menopausa soffro di ritenzione idrica.

gomasio, menopausa, ritenzione, calcio, sale, sesamo, muscoli, pelle, milza, sistema nervosoIl Gomasio (dal giapponese : Goma = sesamo e Shio =sale ) è un ottima alternativa al sale. Si prepara unendo in media 12 cucchiai di semi di sesamo bio con 1 cucchiaio di sale marino integrale.
Il sesamo è una miniera di calcio, acido linoleico, e vitamine del gruppo B, E e D.
E utile per la pelle, i muscoli, la milza, il sistema nervoso.

Abituarsi ad usare il gomasio per insaporire le nostre pietanze aiuta a ridurre notevolmente l’uso del sale, nocivo per la ritenzione idrica, e apporta una buona dose di calcio e nutrienti molto utili in menopausa.

BLOG

[vc_column margin_top=”1″ margin_bottom=”4″ padding_top=”1″ padding_bottom=”4″][vc_empty_space]

Articoli di libera lettura

Sezione informativa dedicata ad articoli di interesse comune a cura dei professionisti di dNa Milano. 

Seleziona la categoria di argomenti che ti interessa e leggi gli articoli pubblicati. Se non trovi quello che cerchi usa il campo di ricerca.

[vc_wp_search][vc_empty_space height=”42px”][vc_basic_grid post_type=”post” max_items=”-1″ style=”lazy” items_per_page=”3″ show_filter=”yes” element_width=”2″ filter_color=”juicy_pink” filter_size=”lg” item=”basicGrid_SlideBottomWithIcon” initial_loading_animation=”none” grid_id=”vc_gid:1588167961505-d06eaba8-cb34-3″ taxonomies=”60, 147, 291, 148, 3704, 3235″ filter_source=”category” exclude_filter=”297″]