Tisana depurativa

Tisana depurativa
Ingredienti
- 250 ml acqua naturale (non gasata)
- 1 cucchiaino aghi di rosmarino
- 4 pz chiodi di garofalo
- 2 pz bacche di ginepro
- 0,5 cucchiaino semi di finocchio
Istruzioni
- Portare a bollore l'acqua, abbassare la fiamma aggiungere gli altri ingredienti, cuocere per un paio di minuti, quindi spegnere e far riposare per almeno 10 minuti con coperchio. bere calda ma non bollente dopo cena, nel caso di sovrappeso anche una tazza al mattino appena svegli.
Note
Benefici: depurativa epatica, drenante, digestiva, depurativa tratto gastro-intestinale