RICETTE SANE

Questa sezione include delle ricette sane, gustose e facili da realizzare studiate appositamente per essere condivise. Molte delle ricette proposte sono state create appositamente per dNa Milano dai visitatori del sito o pazienti del Centro.

Se anche tu vuoi condividere una ricetta con noi inviacela a questo indirizzo, i nostri esperti in nutrizione ne esamineranno gli ingredienti e le proprietà nutrizionali e sarà pubblicata in questa sezione! .. e non dimenticare di allegare delle foto del tuo piatto! ♥

Biscotti gluten free

Biscotti gluten free

Feb 17, 2023 |

Riso ai frutti di bosco con crema di gorgonzola

Riso ai frutti di bosco con crema di gorgonzola

Feb 13, 2023 |

Pasta di ceci con pesto di zucchine

Pasta di ceci con pesto di zucchine

Gen 19, 2023 |

Polpette di ceci

Polpette di ceci

Set 13, 2022 | ,

Tortino di riso rosso con verdure al curry

Tortino di riso rosso con verdure al curry

Lug 18, 2022 | ,

Insalata di riso integrale con verdurine di stagione e feta

Insalata di riso integrale con verdurine di stagione e feta

Giu 27, 2022 | ,

Salmone scottato su crema di avocado

Salmone scottato su crema di avocado

Giu 13, 2022 |

Pomodori ripieni di miglio e verdure di stagione

Pomodori ripieni di miglio e verdure di stagione

Giu 2, 2022 | ,

Torta di carote

Torta di carote

Mar 3, 2021 |

Muffins senza glutine al cioccolato

Muffins senza glutine al cioccolato

Mar 3, 2021 |

Muffins alle mele

Muffins alle mele

Mar 3, 2021 |

Torta di mele e mandorle

Torta di mele e mandorle

Mar 1, 2021 |

CIAMBELLE E CORIANDOLI DI CARNEVALE

CIAMBELLE E CORIANDOLI DI CARNEVALE

Feb 18, 2021 |

Melanzane ricche di gusto

Melanzane ricche di gusto

Dic 1, 2020 |

Torta di zucca

Torta di zucca

Dic 1, 2020 |

VELLUTATA DI ZUCCHINE E CECI

VELLUTATA DI ZUCCHINE E CECI

Ott 8, 2020 |

Schiscetta farro e zucchine

Schiscetta farro e zucchine

Set 28, 2020 |

Calamari ripieni di tonno

Calamari ripieni di tonno

Apr 23, 2020 |

Pasta di farro con pesto di barba di carote

Pasta di farro con pesto di barba di carote

Mar 13, 2020 |

Torta di San Valentino Gluten free e no lattosio

Torta di San Valentino Gluten free e no lattosio

Feb 17, 2020 |

Torta di zucca, cioccolato e noci

Torta di zucca, cioccolato e noci

Ott 30, 2019 |

Sformato di zucca

Sformato di zucca

Ott 2, 2019 |

Biscotti di grano saraceno (senza uova e senza burro)

Biscotti di grano saraceno (senza uova e senza burro)

Set 10, 2019 |

Pomodori ripieni di riso

Pomodori ripieni di riso

Ago 30, 2019 |

Crackers gusto pizza

Crackers gusto pizza

Lug 8, 2019 |

Chips (patatine) di zucchine

Chips (patatine) di zucchine

Lug 8, 2019 |

Pollo al curry con peperoni

Pollo al curry con peperoni

Lug 8, 2019 |

Plumcake al cacao con sorpresa

Plumcake al cacao con sorpresa

Mag 17, 2019 |

Torta di mele gluten free

Torta di mele gluten free

Mag 9, 2019 |

Torta al cioccolato fondente

Torta al cioccolato fondente

Apr 29, 2019 |

Tortino pasquale

Tortino pasquale

Apr 23, 2019 |

Peperoni ripieni tonno e verdure

Peperoni ripieni tonno e verdure

Apr 23, 2019 |

Il peperone “selvaggio” di Roberto

Il peperone “selvaggio” di Roberto

Apr 11, 2019 |

La torta di Franca

La torta di Franca

Mar 25, 2019 |

Farro con zucchine, peperoni e carote

Farro con zucchine, peperoni e carote

Mar 7, 2019 |

Torta al cioccolato e noci

Torta al cioccolato e noci

Feb 15, 2019 |

Torta di fibre (Bomba di fibre)

Torta di fibre (Bomba di fibre)

Feb 4, 2019 |

Biscotti di riso e grano saraceno con latte di avena

Biscotti di riso e grano saraceno con latte di avena

Feb 1, 2019 |

Gnocchi di zucca (pasta)

Gnocchi di zucca (pasta)

Gen 15, 2019 |

Orecchiette di farro radicchio e porri

Orecchiette di farro radicchio e porri

Gen 7, 2019 |

Torta mandorle e cioccolato (Torta della Domenica)

Torta mandorle e cioccolato (Torta della Domenica)

Nov 6, 2018 |

Torta di carote con farina di riso

Torta di carote con farina di riso

Ott 10, 2018 |

Bombe di baccalà

Bombe di baccalà

Ott 3, 2018 |

Polpette di verdura

Polpette di verdura

Set 6, 2018 |

Orzo al cavolo cappuccio e carote

Orzo al cavolo cappuccio e carote

Ago 27, 2018 |

Banana Bread

Banana Bread

Lug 18, 2018 |

Insalata di polpo

Insalata di polpo

Giu 15, 2018 |

Insalata fredda di pollo alla griglia

Insalata fredda di pollo alla griglia

Mag 31, 2018 |

Pesto di noci

Pesto di noci

Mag 31, 2018 |

Cubo muffin pere e cioccolato

Cubo muffin pere e cioccolato

Mag 28, 2018 |

“Poppette” – polpette di carne di vitello

“Poppette” – polpette di carne di vitello

Mag 28, 2018 |

Fusi di pollo all’aceto bianco

Fusi di pollo all’aceto bianco

Mag 28, 2018 |

Farinata di ceci con verdure

Farinata di ceci con verdure

Mag 23, 2018 |

Involtini di tacchino al pesto di tofu

Involtini di tacchino al pesto di tofu

Mag 15, 2018 |

Zeppole senza latte e Gluten free

Zeppole senza latte e Gluten free

Mar 22, 2018 |

Crostata di riso agli agrumi Gluten Free

Crostata di riso agli agrumi Gluten Free

Mar 21, 2018 |

Polpette tonno e zucchine

Polpette tonno e zucchine

Mar 21, 2018 |

Torta soffice ai mirtilli neri

Torta soffice ai mirtilli neri

Mar 20, 2018 |

Le rose del deserto

Le rose del deserto

Mar 14, 2018 |

3 cereali con calamari al vapore

3 cereali con calamari al vapore

Feb 6, 2018 |

Riso rosso alle cime di rapa

Riso rosso alle cime di rapa

Feb 1, 2018 |

Pasta di grano saraceno saltata ai finocchi

Pasta di grano saraceno saltata ai finocchi

Feb 1, 2018 |

Passata arancione aromatica

Passata arancione aromatica

Feb 1, 2018 |

Torta di grano saraceno e mirtilli

Torta di grano saraceno e mirtilli

Gen 29, 2018 |

Pane di miglio (o grano saraceno) GLUTEN FREE

Pane di miglio (o grano saraceno) GLUTEN FREE

Gen 29, 2018 |

Zucchine ripiene di miglio

Zucchine ripiene di miglio

Gen 24, 2018 |

Filetto di merluzzo alla curcuma

Filetto di merluzzo alla curcuma

Gen 24, 2018 |

Taralli di grano saraceno e riso GLUTEN FREE

Taralli di grano saraceno e riso GLUTEN FREE

Gen 22, 2018 |

Tisana drenante-circolatoria

Tisana drenante-circolatoria

Gen 11, 2018 |

Tisana anti-varici

Tisana anti-varici

Gen 10, 2018 |

Pane senza glutine

Pane senza glutine

Gen 10, 2018 |

Decotto zenzero e limone

Decotto zenzero e limone

Gen 8, 2018 |

Polpo su crema di piselli

Polpo su crema di piselli

Gen 8, 2018 |

Decotto depurativo per il fegato

Decotto depurativo per il fegato

Gen 1, 2018 |

I dolcetti al cacao amaro e caffè di Franca

I dolcetti al cacao amaro e caffè di Franca

Dic 13, 2017 |

Pasta di mais, riso e quinoa con pesto di broccoli e olive nere

Pasta di mais, riso e quinoa con pesto di broccoli e olive nere

Dic 5, 2017 |

Riso basmati con broccoli al peperoncino

Riso basmati con broccoli al peperoncino

Nov 30, 2017 |

Melanzane ripiene d’orzo, pomodorini e olive

Melanzane ripiene d’orzo, pomodorini e olive

Nov 29, 2017 |

Baccalà con patate, olive e capperi

Baccalà con patate, olive e capperi

Nov 29, 2017 |

Tonno scottato al sesamo

Tonno scottato al sesamo

Nov 29, 2017 |

Polpette di tonno al forno

Polpette di tonno al forno

Nov 29, 2017 |

Pollo al limone e zucchine

Pollo al limone e zucchine

Nov 29, 2017 |

Zucchine ripiene di riso e tonno

Zucchine ripiene di riso e tonno

Nov 29, 2017 |

Torta di mele

Torta di mele

Nov 29, 2017 |

Biscotti di farro di Manuela

Biscotti di farro di Manuela

Nov 27, 2017 |

Branzino al tè verde

Branzino al tè verde

Nov 27, 2017 |

Carciofi farciti ai funghi

Carciofi farciti ai funghi

Nov 27, 2017 |

Cialda vegana di cocco con marmellata e pesche

Cialda vegana di cocco con marmellata e pesche

Nov 27, 2017 |

Antipasto di avocado, ricotta di pecora, sedano e mela “scrocchiolosa”

Antipasto di avocado, ricotta di pecora, sedano e mela “scrocchiolosa”

Nov 27, 2017 |

Coniglio alla salvia

Coniglio alla salvia

Nov 27, 2017 |

Coniglio ai carciofi

Coniglio ai carciofi

Nov 27, 2017 |

Crépes di farro integrale

Crépes di farro integrale

Nov 27, 2017 | ,

Crocchette di cavolfiore

Crocchette di cavolfiore

Nov 27, 2017 | ,

Crostata di riso con marmellata ai frutti di bosco

Crostata di riso con marmellata ai frutti di bosco

Nov 27, 2017 |

Dado vegetale

Dado vegetale

Nov 27, 2017 | ,

Farfalle di farro al salmone e fiori di zucca

Farfalle di farro al salmone e fiori di zucca

Nov 27, 2017 |

Focaccine di zucca e farro integrale

Focaccine di zucca e farro integrale

Nov 27, 2017 | ,

Frittata di verdure

Frittata di verdure

Nov 27, 2017 | ,

I biscotti di Nicholas (bambino 1 anno)

I biscotti di Nicholas (bambino 1 anno)

Nov 27, 2017 |

Insalata di quinoa e fagioli azuki

Insalata di quinoa e fagioli azuki

Nov 27, 2017 |

Involtini di pollo e radicchio

Involtini di pollo e radicchio

Nov 27, 2017 |

Muffin di zucca

Muffin di zucca

Nov 27, 2017 |

Orata alle erbe

Orata alle erbe

Nov 27, 2017 |

Peperonata

Peperonata

Nov 27, 2017 |

Mug cake alla zucca

Mug cake alla zucca

Nov 27, 2017 |

Piccagge veg – tagliatelle senza uova

Piccagge veg – tagliatelle senza uova

Nov 27, 2017 |

Pizzaiola con peperoni

Pizzaiola con peperoni

Nov 27, 2017 |

Pollo ai semi di sesamo

Pollo ai semi di sesamo

Nov 27, 2017 |

Polpo alla veneziana

Polpo alla veneziana

Nov 27, 2017 |

Riso nero con verdure

Riso nero con verdure

Nov 27, 2017 |

Potage bruno d’inverno

Potage bruno d’inverno

Nov 27, 2017 |

Risotto al radicchio rosso

Risotto al radicchio rosso

Nov 27, 2017 |

Ravioli di lenticchie

Ravioli di lenticchie

Nov 27, 2017 |

Dolcetti di Francis

Dolcetti di Francis

Nov 27, 2017 |

Decotto “antifame”

Decotto “antifame”

Nov 11, 2017 |

Decotto diuretico-lassativo

Decotto diuretico-lassativo

Ott 11, 2017 |

La zucca

La zucca

Ott 1, 2017 | ,

Tisana frutti rossi e curcuma

Tisana frutti rossi e curcuma

Set 10, 2017 |

Tisana anti gonfiori addominali e fermentazioni

Tisana anti gonfiori addominali e fermentazioni

Ago 10, 2017 |

Zucchero di canna integrale

Zucchero di canna integrale

Mag 22, 2017 |

Ricotta

Ricotta

Mag 22, 2017 |

Nocciola

Nocciola

Mag 22, 2017 |

Curcuma

Curcuma

Mag 21, 2017 |

Carota

Carota

Mag 21, 2017 |

Farina di ceci

Farina di ceci

Mag 21, 2017 |

Coste

Coste

Mag 21, 2017 |

Salmone

Salmone

Mag 21, 2017 |

Broccoli

Broccoli

Mag 21, 2017 |

Farro

Farro

Mag 21, 2017 |

Zucchina

Zucchina

Mag 20, 2017 |

Riso integrale

Riso integrale

Mag 20, 2017 |

Tè verde

Tè verde

Mag 19, 2017 |

Quinoa

Quinoa

Mag 18, 2017 |

Olio extravergine di oliva (e.v.o.)

Olio extravergine di oliva (e.v.o.)

Mag 17, 2017 |

Funghi

Funghi

Mag 17, 2017 |

Carciofo

Carciofo

Mag 17, 2017 |

Asparagi

Asparagi

Mag 17, 2017 |

Castagne

Castagne

Mag 17, 2017 |

Uovo

Uovo

Mag 17, 2017 |

Riso venere (riso nero)

Riso venere (riso nero)

Mag 17, 2017 |

Farina di riso

Farina di riso

Mag 17, 2017 |

Cacao

Cacao

Mag 17, 2017 |

Tisana depurativa

Tisana depurativa

Mag 10, 2017 |

Mirtillo nero

Mirtillo nero

Mag 2, 2017 |

Decotto zenzero e curcuma

Decotto zenzero e curcuma

Gen 8, 2017 |

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