Ho una cena di lavoro, sono costretta a mangiare in pizzeria o al ristorante, cosa posso mangiare? va bene la pizza?
Ciao, ci sono tanti piatti che puoi mangiare fuori anche se stai seguendo un regime alimentare corretto.
Al ristorante prediligi le pietanze più semplici e poco condite, magari evitando salumi e salsine varie; in pizzeria scegli una pizza ai cereali e ricca di verdure.
Impara a scegliere e non sarà più un sacrificio andare a cena fuori!
