Dott. Davide Spoldi

Biologo Nutrizionista Sportivo e Personal Trainer. Esperto in Nutrizione e allenamento, esperto di medicina sistemica.

Davide Spoldi, Nutrizionista sportivo a Milano e Personal Trainer, nato come preparatore atletico prima di calcio e poi di volley, ha conseguito due lauree: una in Biologia della Nutrizione e una in Scienze e Tecniche dell’Attività Motoria Preventiva e Adattativa. Ha conseguito tra il 2016 e il 2017 i master di I e II livello di Medicina Sistemica e un master in Nutrizione regolativa sistemica.

Nel 2019 ha frequentato il Corso di alta formazione in Neuro Immuno Modulazione, Metabolismo, Nutrizione Clinica e Riabilitazione Fisico-Motoria, Mestre.

Dal 2006 al 2010 è Responsabile del laboratorio di Valutazione Funzionale e dal 2003 al 2013 della formazione interna, di Nutrizione, per Virgin Active Italia dove attualmente riveste ruolo di Personal Trainer presso la sede di via Cavour a Milano

Dal 2002 al 2008 è allenatore del settore giovanile e assistente allenatore della prima squadra femminile di serie B1 della Pro Patria Volley Milano dove si occupava della preparazione atletica e del recupero degli atleti infortunati.

Negli anni precedenti è stato Responsabile della preparazione atletica del settore giovanile, dai pulcini agli Juniores, della Segratese Calcio e istruttore in diverse palestre del milanese.

 

Clicca sulle sezioni

Lipedema e linfedema: dall’inquadramento clinico al trattamento multidisciplinare. Sns, Maggio 2024

Benessere intestinale. Alimentazione e Integrazione, Naturalmente. Moldes, Dicembre 2023

Anemia, Ferro e Salute Cardiovascolare. Natural point academy, Novembre 2023

Bia e Antropometria: due facce della stessa medaglia? Akern, Novembre 2023

Prevenzione e cura delle patologie invernali. Legren Milano, Ottobre 2023

Bia, sport e integrazione negli sport di squadra. Akern Milano, Ottobre 2023

Mitocondri, stress ed energia. Natural point Academy, Milano Ottobre 2023

Dall’analisi della composizione corporea all’allenamento efficace. Dolikos, Ottobre 2023

Menopausa: come gestirla con la nutraceutica. Erbenobili, Ottobre 2023

Il naturale approccio alle dislipidemie. Dynamicon, Luglio 2023

Analisi Bia in natural Body Builders. Differenze fra sesso e livello. Akern, Luglio 2023

Menopausa: approccio dietetico pratico. SNS, Marzo 2023

Strategie e rimedi anti-cellulite. SNS, Aprile 2021

Cosa dicono di me …

Competenza, professionalità, queste le qualità del Centro DNA Milano.
Il mio nutrizionista è Davide Spoldi, professionale, competente e disponibile su ogni dubbio che vi si propone. Mi sento seguito al 100% e da quando ho iniziato ho notato subito dei visibili cambiamenti a livello fisico, ma sopratutto sulle energie, che praticando a livello agonistico un sport combat. Posso dire di essere soddisfattissimo.🙏🏻💯

Gabriele di Lella

Sono una donna che ha avuto la fortuna di conoscere questo splendido medico: un grande professionista, molto disponibile, empatico con il paziente. Io ho purtroppo dovuto cambiare diversi medici, per motivi legati al mio stato di salute. Quando ho conosciuto il dott. Spoldi, professionale, preparato, un medico che mette ancora il paziente al centro di tutto, che guarda la persona nella sua totalità (non come un numero!), egli mi ha aiutato ad alimentarmi in modo sano e corretto. Sono riuscita, con il suo aiuto, passo dopo passo, a perdere peso in modo salutare e a fare attività fisica, che odiavo… Adesso sto meglio e i miei esami vanno meglio…Colgo quindi l’occasione per ringraziare lei, Dottore, e invito tutti coloro che hanno problemi o hanno bisogno di un supporto a rivolgersi a questo medico…perché di cialtroni che si approfittano di persone magari in alcuni momenti fragili, o che credono alle favole, purtroppo cene sono tanti! Grazie, dott. Spoldi, le sarò sempre grata!

Simonetta

Conosciuto il centro tramite amici. Avevo bisogno di un piano nutrizionale per recuperare peso. Il dott. Spoldi mi ha visitato con tutte le attenzioni del caso e in meno di 24h mi ha fatto avere il mio piano personalizzato

Stefano Colombo

Sono andata al centro per farmi seguire dal dott. Spoldi, specialista in nutrizione e preparatore sportivo. Ottima prima visita, con misurazione attenta di tutti i parametri. Il dottore mi ha preparato un piano alimentare e una scheda di allenamento ad hoc per il mio obiettivo ed è stato molto disponibile per rispondere a tutte le mie domande.

Marta Mori

Le sue competenze tecniche:

  • Valutazione della composizione corporea tramite BIA.
  • Ricomposizione corporea e gestione dello Stress.
  • Gestione della persona nel raggiungimento degli obiettivi Sportivi e Nutrizionali.
  • Preparazione di piani nutrizionali per problematiche di varia natura, dalle intolleranze alle allergie
    alimentari.
  • Integrazione e nutrizione per Sportivi e non.
  • Programmi di ricondizionamento muscolare per persone anziane o post intervento chirurgico.
  • Piani nutrizionali per il raggiungimento del proprio peso ideale.
  • Ricomposizione corporea e trattamento degli inestetismi, come ritenzione idrica e cellulite.
  • Trattamento delle adiposità localizzate e delle carenze nutrizionali.
  • Valutazione dello stato di idratazione e della massa corporea tramite Bioimpedenziometria e plicometria, con tecnologia Biotekna e Akern.
  • Valutazione dello Stress e del Sistema Nervoso Autonomo, tramite PPG-STRESS FLOW della BIOTEKNA s.r.l.
  • Strategie di dimagrimento moderna, come: digiuno intermittente, ciclizzazione dei carboidrati, dieta chetogenica, reverse diet.
  • Preparazione di programmi di allenamento e servizio di personal trainer.

Attualmente collabora con dNa Milano come Nutrizionista Sportivo Milano e Personal Trainer con piani di allenamento per gli atleti a livello agonistico.

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