Decotto depurativo per il fegato
Ingredienti
- 2500 ml acqua naturale (non gasata)
- 25 g tarassaco radice
- 25 g bardana radice
- 20 g fumaria
- 30 g menta
Istruzioni
- N.B Ingredienti riferiti a 100g di prodotto erboristico. per ogni tazza di decotto, mettere in 250ml di acqua fredda un cucchiaio della miscela di piante che avrete fatto preparare dall’erborista, portare a bollore, abbassare la fiamma e far cuocere per 7/8 minuti, quindi spegnere la fiamma e lasciare riposare per 10 minuti con coperchio. filtrare
Note
Consigli: bere 2 tazze di decotto durante il giorno, preferibilmente lontano dai pasti. Benefici: depura protegge e rilassa fegato e vie biliari.
