Nella mia esperienza lavorativa, soprattutto in ambito sportivo, mi sono ritrovata spesse volte a dover spiegare che non esiste una “dieta per addominali” o una “dieta per i pettorali”. Esiste invece una dieta, o meglio regime alimentare, che abbinata ad…
Sintomi particolari: mal di denti, cistite, cefalee, dolori alle spalle e alla schiena, prurito e dolori che tormentano; mal di gola; insonnia, ansia che tormenta la notte; dipendenza da sigarette, alcool, cibo, droghe; dipendenza affettiva; digrigna i denti la notte;…
Come ogni anno, l’estate sembra trascorrere troppo in fretta, lasciando sempre il segno, bei ricordi, nostalgia, abbronzature dorate e… kg di troppo. Ed ecco che Settembre diventa il mese dei nuovi propositi…. Perché quindi non iniziare questa nuova stagione rimettendosi…
Settembre è arrivato e da fine Agosto a Novembre è tempo di vendemmia! Da una parte si lascia alle spalle il meritato periodo di riposo e dall'altra si riprendono le nostre abitudini con una visione, se possibile, più tranquilla e…
Finalmente, dopo una lunga e fredda primavera, è arrivata l'estate e la voglia e la necessità di riposarci e rinvigorirci. Approfittiamo delle vacanze per riposare, spazzare via la stanchezza, dedicare tempo a tutte quelle “coccole” che durante l'anno siamo stati…
