La cistite è una patologia tanto comune quanto fastidiosa e come tutte le infiammazioni comporta bruciore, sintomo di fuoco e quindi, simbolicamente di conflitto, di lotta. L’ottica naturopatica ci porta a chiedere: “lotta con che cosa?” Molto spesso con la…

“Il pane fa ingrassare?” a quanto pare risulta essere una delle domande più cliccate e ricercate nel web e non solo… Quindi? Qual è la risposta corretta? Non dimentichiamoci che il pane (e i carboidrati in genere) risultano essere parte…

Tutti noi sappiamo perfettamente quale notevole effetto abbia sulla nostra vita un buon sonno ristoratore e quanto sia invece penalizzante rimettersi in moto al mattino senza aver realmente riposato. L’insonnia è un sintomo davvero comune. Ne soffre più del 30%…

Microbiota e disbiosi La nostra dieta ha effetti prima ancora che sul nostro peso, sulla salute del nostro microbiota cioè di tutti quei batteri da cui dipende il nostro umore, digestione, assimilazione, immunità e, insomma, la nostra vita. In condizioni…

La contaminazione dei cibi può avvenire a diversi livelli, a partire dalla coltivazione e l’allevamento, la raccolta, la macellazione, la conservazione degli alimenti, il confezionamento, il trasporto ai punti vendita, la distribuzione e la conservazione a domicilio. Malgrado la rigorosa…

Si avvicinano le feste e l’ansia di ingrassare ben si sposa con la paura di farsi del male, ma anche con la voglia di condividere momenti indimenticabili con chi amiamo. Chiedere a Babbo Natale un metabolismo più veloce per sé…

Festa incantevole, suggestiva che ci aggancia sul piano emozionale, è il Natale. Ormai il periodo natalizio è entrato nelle nostre case, e ci accompagna in un’atmosfera di pace e serenità, ma anche gioia familiare e convivialità. E’ una festa dilagante…

Eccoci qui in pieno autunno a ricominciare a fare i conti con i classici problemi di stagione. A parte dolori articolari o cervicalgie, arrivano i primi raffreddori, mal di gola e magari un vero e proprio stato influenzale. La prima…